Autor: admin

Heute war der dritte Trainingstag für mich, nach einer beträchtlichen Pause von 14 Wochen! Huch! Ich starte mit täglich 45 Minuten moderatem Spinning – Grundlagentraining und mit dem balancieren auf instabilen Untergründen (wie ein Luftkissen) um den vastus medialis meines rechten Knies zu aktivieren: die alles entscheidende Muskelpartie an der Innenseite der Knie, die die Kniescheiben stabilisieren. Da ich nicht in der Lage war, meine Knie zu trainieren sind diese nicht in der Verfassung, wie ich es mir wünsche.

Es ist sicher ein gutes Gefühl, wieder etwas zu tun und auf ein Ziel hin zuarbeiten: das ist die Competition der Freeride World Tour für Frauen in Hochfügen, Tirol, vom 04 bis 08 Februar. Dies gibt mir 4 Wochen Vorbereitungszeit. Gesundheitlich fühle ich mich besser, was ermutigend ist. Es geht langsam voran. Da ich bereits 2 Große Veranstaltungen der Frauen-FWT verpasst habe muss ich umso besser Skifahren, wenn ich wieder zurück im Wettbewerb bin – ich brauche 3 gute Ergebnisse, um in den Finals der FWT in Verbier starten zu können. Die Top 5 Frauen sind dabei. Aber vielleicht sollte ich nicht so denken, weil es mich zu sehr unter Druck setzen könnte. Jedenfalls werde ich morgen auf meinen brandneuen Kästle LX92 (1cm breiter als die Kästle LX82), die mit der Post am Freitag ankamen stehen – woohoo ich kann es kaum erwarten einige Pisten hinab zu fahren!

Heute stand ich zum ersten Mal seit dem 19. Dezember wieder auf Skiern. Nach Rücksprache mit einem Spezialisten, darf ich wieder moderate Trainingseinheiten um die 60 bis 70% meines normalen Niveaus machen. Komisch für mich war, dass ich mich trotz des schönen Wetters wirklich motivieren musste raus zu gehen. Liegt das einfach daran, sich kraft- und energielos zu fühlen? Ich denke, es hängt auch damit zusammen, dass ich allein Skifahren muss, ich mag es nicht besonders ohne meine Kumpels zu fahren, die derzeit alle in St. Anton abseits der Piste unterwegs sind. Letztendlich ging ich zusammen mit meinem Papa und meiner Stiefmutter auf die (derzeit) harten Pisten in Lech Ski fahren, dazu haben wir nur selten Gelegenheit.

Es war wirklich spaßig und ich selbst habe einen kleinen Carving-Workshop mit Papa gemacht – sogar ein Skilehrer mit 40 Jahren Erfahrung ist noch motiviert ein paar neue Tricks zu lernen! Wir beendeten den Tag mit einem super köstlichen Kaiserschmarren im Burg Hotel – meiner Meinung nach der wahrscheinlich beste in Lech Zürs. Wenn Ihr einen besseren findet, lasst es mich wissen!

Mein Arzt sagte, dass ich das pfeifferische Drüsenfiber schon vor längerer Zeit bekommen habe, ich wusste es nur nicht. Seitdem hat mein Immunsystem nicht so funktioniert wie es eigentlich hätte sollen, zudem habe ich mich mit allerlei fiesen Keimen infiziert, darunter Hepatitis A – das war wahrscheinlich in Bali. Eigentlich fühle ich mich in den letzten Tagen relativ optimistisch, denn ich bin so froh, endlich zu wissen was ich habe und anscheinend ist es ganz gut behandelbar, es braucht nur Zeit. Ich kann es kaum erwarten, endlich wieder bei voller Gesundheit Ski zu fahren und bei den Contests top fit starten zu können, etwas was ich die letzten 3 Jahre nicht schaffte!

Am 22. September habe ich mir eine starke Erkältung zugezogen, von der ich mich noch nicht erholt habe. Nach dem Besuch verschiedener Ärzte und abschließender Bluttests habe ich schließlich die Diagnose für meine Erkrankung erhalten – Mononukleose infectiosa – auch „Glandular Fever“, „Pfeifferischer Drüsenfieber“ oder „Kusskrankheit“ genannt, die durch das EBV-Virus verursacht wird.

Die Krankheit beginnt typischerweise mit erkältungsähnlichen Symptomen wie Halsschmerzen, Gelenkschmerzen, geschwollene Lymphknoten. Hinzu kommt ein Müdigkeits- und Schwächegefühl, das mehrere Monate anhalten kann.

Mir wurde gesagt, er handele sich dabei eigentlich eine harmlose Viruserkrankung, allerdings mit der Gefahr einer Milzruptur (Verletzung/Riss der Milz). Bei Roger Federer wurde die Krankheit im Jahr 2008 diagnostiziert. Er musste daraufhin sein Tennistraining für einen Monat aussetzen. Ich werde mit dem Skifahren und meinem Training solange pausieren, bis die Infektion abgeklungen ist. Ich kann nur hoffen, dass dies nicht zu lang sein wird.

Mein Ziel ist immer noch bei der ersten großen Frauen Freeride World Tour in La Clusaz am 15. Januar dabei zu sein. Ob dies wirklich ein realistisches Ziel ist, kann ich leider derzeit nicht einschätzen. Ich fühle mich im Moment ziemlich deprimiert, da ich nicht in der Lage bin mich wie geplant für die Wettkampfsaison vorzubereiten.

Ich werde euch aber weiterhin auf dem Laufenden halten.

Letztes Jahr haben wir unseren „all Girls“-Skifilm „AS WE ARE“ gedreht, der gerade durch ganz Europa auf Tournee ist. „AS WE ARE“ ist eine Würdigung weiblicher Skifahrerinnen in einer von Männern dominierten Sportwelt. In den gängigen Film-Produktionen vermisst man weibliche Skifahrerinnen oft schmerzlich. Der 48 Minuten Full-HD-Film ist mehr als nur Aneinanderreihung von Ski-Action im Backcountry. Der Film erzählt vielmehr die Geschichte von sechs Frauen, die ihre Reise als Fremde begannen und am Ende zu besten Freundinnen wurden. Eine Reise, die sie zu den besten Schneebedingungen und anspruchsvollsten Geländeabfahrten in den Alpen führte.

Der Film – Fact Sheet

Athletinnen: Laura Bohleber (SUI), Lorraine Huber (AUT), Sandra Lahnsteiner (AUT), Giulia Monego (ITA), Melissa Presslaber (AUT), Pia Widmesser (GER)
Produzentin: Sandra Lahnsteiner
Kamera: Mathias Bergmann von sweetshots, Kenny Cowburn
Regisseur: Mathias Bergmann
geschossen in: Gastein (Aut), Lech am Arlberg(Aut), St. Jakob i.D. (Aut), Hochfügen (Aut), Verbier (Sui)
Länge: 48min
Format: Full HD pro

Lorraine Huber, 30, hat sowohl die österreichische als auch die australische Staatsbürgerschaft. Lori ist im Winter meist in Ihrer Heimatstadt Lech am Arlberg anzutreffen, den Sommer verbringt sich häufig in Torquay, Australien. Sie lebt damit den Traum vieler: die perfekte Balance aus Skifahren und Surfen. Sie ist die Tochter eines österreichischen Skilehrer, und steht seit ihrer Kindheit auf Skiern.

Lorraine ist seit 2007 Vollzeitprofi. 2010 belegt sie Platz 7 der Weltrangliste in der Nissan Freeride World Tour. Lorraine arbeitet mit den weltweit besten Outdoor-Fotografen und Filmproduzenten zusammen, um Freeriden als Sportart für ein breites Publikum medienwirksam zu pushen. Lori ist geprüfte Skiführerin. Sie ist damit eine der erfahrensten und qualifiziertesten weiblichen Big Mountain Skifahrerinnen in Europa.

Vor ihrer Profikarriere gründete Lorraine ihre eigene Freeride-Schule in Sölden, arbeitete dort als Skiführerin und koordinierte Freeride Camps für Frauen und Männer. Als Koordinator der Kästle Adventure Tours, koordiniert und coacht Lorraine Huber weiterhin Camps wie das Skeena Heliskiing Camp in Kanada und das Women’s Freeride & Yoga Camp in Lech, Österreich.

Lorraine Hubers Profil:

Name: Lorraine Huber
Spitzname: Lori
Geburtsdatum: 13.03.1980
Nationalität: österreichische und australische Staatsbürgerschaft
Wohnsitz: Lech am Arlberg
Homespot: Arlberg

Sponsoren: KJUS, KÄSTLE, SCOTT, Garmont, ABS Avalanche Airbag, Lech Zürs, Pieps Avalanche Rescue, Sportservice Vorarlberg

Hobbies: Felsklettern, Surfen, Iyengar Yoga, Bergsteigen, Reisen, Didgeridoo & Klavier spielen