Autor: admin

Da ich dieses Jahr nicht in Australien und Neuseeland an den Start gehe, konnte ich diesen Sommer endlich mit dem Mountainbiken beginnen.  Ich bin absolut kein Talent auf dem Fahrrad, aber die Schilderungen und ständigen Erzählungen meiner Ski-und Snowboard Freunde, dass Mountainbike wie Freeriding im Winter ist, hat mich fasziniert. Im Juni habe ich mir das SCOTT Genius 30 zugelegt, ein Trail-bike mit komplett gefedertem Carbon-Rahmen. Um von Beginn an die richtige Technik zu lernen, besuchte ich das das BIKE Magazine Women‘s Camp in Sölden, zusammen mit Karen Eller und dem Scott Contessa Teamfahrerinnen. Ich entdeckte, dass das Fahren auf single trails mich mental stärkt – das perfekte Training für den Winter.

Im August haben die Bergbahnen Oberlech eine Downhill-Strecke entlang der Winter-Rodelbahn direkt hinter meinem Haus gebaut. Meine anfängliche Begeisterung nahm allerdings nach meinem ersten Versuch gleich wieder ab, da ich den größten Teil der Strecke nach unten gehen musste. „Es ist zu hart “ dachte ich, Ausreden warum es nicht geklappt hat. In der Seilbahn fuhr ich zusammen mit routiniert aussehenden Jungs und Männer, in aufgedonnerten und vom regelmäßigen Tragen abgenutzten Monturen. Es war einschüchternd, aber ich wollte nicht aufgeben. Heute ist es mir gelungen, die gesamte Strecke zu fahren und ich musste nur einmal absteigen! Ich bin begeistert!

Lorraine Huber.com

Viereinhalb Monate sind seit meinem letzten Blog-Eintrag und der Wiederaufnahme meines Trainings vergangen. Seit dem bin ich in großen Sprüngen vorangekommen.  Die größte Neuigkeit ist, dass ich endlich mit einem persönlichen Trainer, Phil Anker von Physiofit in Innsbruck zusammenarbeite. Phil hat eine Menge Fachwissen und Erfahrung mit dem Training von Top-Athleten, zudem sind die Trainingsmöglichkeiten im Physiofit richtig gut, alles was ich benötige um so effektiv wie möglich zu arbeiten. Da Phil auch als Freerider an Wettkämpfen teilnimmt, kennt er die physischen Anforderungen des Freeridens ganz genau und hat mein Trainingsprogramm an die speziellen Anforderungen meines Sports angepasst. Unser Schwerpunkt liegt auf Krafttraining und Koordination, aber ich absolviere auch jede Menge Ausdauer-Einheiten (Mountainbiken, Joggen, Inline-Skating).

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Also nach 7 Monaten mit chronischen Krankheiten, die in der Entfernung meiner Mandeln endete, habe ich endlich genügend Energie, um wieder mit dem Training zu beginnen. Lasst es mich so sagen – es ist verdammt harte Arbeit! Ich begann das Training mit einem medizinischen Check-up meiner körperlichen Leistungsfähigkeit beim Sportservice Vorarlberg und das Ergebnis war nicht mal so schlimm … für einen Freizeitsportler. Im Grunde ist meine Fitness am Boden und ich muss so hart arbeiten wie ich kann, um rechtzeitig zum kommenden Winter wieder fit zu werden. Letztes Jahr wurde ich im Kader des Sportservice Vorarlberg aufgenommen, das ermöglicht mir das gesamte Trainings-Equipment und die Unterstützung zu bekommen die ich brauche. Sportler aus verschiedenen Wintersportarten trainieren Dienstags gemeinsam mit einem Coach. Das Training setzt sich im Wesentlichen zusammen aus Lauf ABC, Schnelligkeit und Koordination. Ich bin noch nie so richtig an meine Grenzen gestoßen wie jetzt. Ich gebe nicht auf und es ist motivierend für mich zusammen mit anderen professionellen Athleten trainieren zu können, so werde ich dabei bleiben und hoffentlich wird es Woche für Woche besser. Ich habe noch viel Arbeit vor mir!

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Also vor fast 5 Wochen hatte ich meine Mandeln entfernen lassen, dort hatten sich Bakterien eingenistet, die mich krank machten. Ich erholte mich sehr gut von dem operativen Eingriff und hatte keine Nachblutungen. Gerade blogge ich aus Smithers, BC Kanada, wo ich gestern (28.03.) angekommen bin. Zusammen mit Kästle Teamkollege Hugo Harrisson werde ich das Kästle Heliskiing Camp in Skeena Heliskiing, Kanada coachen. Wir haben eine gute Gruppe Skifahrern zusammen bekommen, die wir bei der richtigen Auswahl und dem Befahren von big mountains lines coachen. Das wird richtig viel Spaß machen! Die Schneebedingungen sind derzeit gut. Hier ein aktuelles Foto des Gebiets in dem wir unterwegs sein werden